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吃食物就能治好病?别犯傻了!

日期:2017年7月10日 10:07
 现实生活中,很多老年人得慢性病后都想靠食疗治好,不愿意一直与药品为伍,比如高血压患者和糖尿病患者。继而,很多食品治病的言论频出,老年人很容易受到影响,不吃药就吃食物治病。吃食物就能治好病?那花费大量精力发明那么多药物岂不是白搭!别犯傻了,我们来看看营养专家们对食物治病的真伪判别吧。
  吃南瓜降血糖?别吃多了
  南瓜是大众爱吃的食物,但把它神化为降糖神药就不实了。曾有商家宣传,上世纪80年代初日本一个村落没有糖尿病患者,是因为他们经常使用嫩南瓜,因此南瓜可用来防治糖尿病。但事实上,南瓜是一种高血糖生成指数食物,指数高达75,食用后极易被消化吸收,升高血糖。所以,营养专家并不建议糖尿病患者吃太多南瓜降糖。
  吃韭菜治阳痿?越补越热
  出现阳痿、早泄的男性朋友总是羞于求医,最爱通过食疗自行诊治。韭菜俗称“起阳草”,但并不意味着就能治好阳痿、早泄。中医食疗无论养生还是治病,都讲究辨证施治。如今,真正阳虚的患者比较少见,湿热及阴虚的患者较多,如果经常吃韭菜壮阳,无疑是火上浇油,越补越热。
  吃芹菜降压?吃法有讲究
 
  芹菜一直被传是降压神菜,因其含有的芹菜素具有降压和舒张血管作用。高血压患者都想多吃芹菜来降压,而不想吃降压药。但是,芹菜属于“高钠蔬菜”,100克芹菜杆中钠含量为160毫克,相当于0.4克食盐。如果烹饪时盐加多了,效果可是会适得其反。
  吃热干面治胃溃疡?不靠谱
  曾有微博对热干面治胃溃疡的文章进行大肆传播,转发率极高。微博中称热干面的面添加了食用碱,而酸碱中和能使胃溃疡的创面愈合。但是,消化专家认为,胃溃疡多为HP引起,需要药物才能治愈。热干面或可能保护胃黏膜,但不适合胃溃疡患者,还容易加重胃负担,应少吃为妙。

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